ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA

Tal como em anos anteriores, o Projeto de Educação para a Saúde colaborou com o departamento de Ciências na dinamização de iniciativas relacionadas com o “Dia Mundial da Alimentação”, comemorado a 16 de outubro. Este ano foi proposto às turmas de 6º e 9º ano a participação no concurso “CABAZ DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS”. O desafio consistia na elaboração de um cabaz de alimentos que melhor representasse a Roda dos Alimentos. Cada cabaz deveria integrar alimentos de todos os setores da Roda, nas proporções estabelecidas e com a maior diversidade possível. Claro que também era importante a apresentação final dada ao cabaz. Todas as turmas participaram do concurso e montaram os seus cabazes com empenho e entusiasmo.

Um júri constituído por vários elementos, desde representantes da direção, do conselho geral, dos assistentes operacionais, do projeto de educação para a saúde, dos grupos disciplinares envolvidos, do clube “Dar e receber”, entre outros, procedeu à eleição do melhor cabaz.

E foi uma escolha difícil. Cada turma participou com dedicação, com verdadeiro espírito de equipa, melhorando os seus conhecimentos sobre uma alimentação saudável e não esquecendo também o cariz solidário associado a esta iniciativa. Por fim, contabilizados todos os votos, a vitória foi atribuída à turma 9ºE. Foi também atribuída uma menção honrosa ao cabaz da turma 6ºF, pois os votos conseguidos estiveram próximos dos da turma vencedora! Ah! E se pensam que todos estes alimentos foram desperdiçados… estão enganados, muito enganados!!...

Nesse dia, o almoço no refeitório foi também especial, com direito a um “miminho” que a Dª Fátima faz sempre questão de fazer para a sobremesa …

E como as regras para uma alimentação saudável são sempre importantes de relembrar e discutir, algumas turmas tiveram ainda a possibilidade de participar, nessa semana, em palestras dinamizadas pela Dr.ª Lara (nutricionista) e pela Enfermeira Natércia, ambas profissionais da equipa de cuidados à comunidade da Unidade de Saúde de Vila do Conde. Além de colaborarem na exposição dinamizada pela Biblioteca Escolar com trabalhos no âmbito da alimentação saudável.

Não esqueças: ALIMENTA-TE DE FORMA SAUDÁVEL!!!!